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上海虹桥医院刘金怀:怎么防范甲状腺疾病

2021-05-08 作者:上海虹桥医院问医生
    上海虹桥医院甲状腺刘金怀医生说:怎么做防范甲状腺疾病?

    1、多吃冬瓜冬瓜作为常见的一种蔬菜,在各大超市都可以买到,就不上食用冬瓜可以起到消火、利尿等作用。在烦躁的生活环境中,食用冬瓜可以有效地降低我们上火的程度,同时对自身的免疫力也有一定的提高,从而减少生病的概率。
    
    2、适当吃马齿苋相对于繁华的城市,马齿苋在农村的田地中一般是随处可见,因其可爱美丽的花朵使人印象深刻,同时作为野菜的一种,在不少的地方都会用它作为原材料来制作各种食品。
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    马齿苋的食用对甲状腺结节患者的好处有很多,首先可以有效的排出身体当中的毒素,同时对甲状腺肿大也可以起到消肿的作用。对减缓结节症状有一定的功效,但是食用之前需要用热水冲一下。
    
    3、喝蒲公英泡的水蒲公英的营养价值很高,适当的喝一些蒲公英泡的茶水对于甲状腺结节患者来说也是有好处的,对身体可以起到活血化瘀的作用。虽然味道不是很好,但是良药苦口利于病,慢慢适应后就喜欢了。
    
    4、少喝浓茶生活中很多人都对浓茶都有特殊的偏好,虽然茶水对身体的精神状态有提升的作用,但是患有甲状腺疾病的人应当不喝浓茶为妙,因为浓茶对人体的刺激比较大,同时也可能刺激到甲状腺结节,让病情更加严重。
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